Benefícios
Abacate: 5 maneiras inusitadas para variar o consumo da fruta
O abacate pode ser consumido como farinha, óleo e folhas, garantindo o melhor aproveitamento da fruta. Veja os benefícios e como preparar cada um! Além do tradicional consumo com mel e limão ou picado em saladas, o abacate pode ser apreciado de diferentes maneiras. Rico em ômegas 3, 6 e 9, luteína,vitaminas A e ...
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Abacate: 6 benefícios desta fruta milagrosa
Abacate hidrata a pele e melhora o treino Os benefícios do abacate para a saúde incluem ajudar a hidratar a pele e os cabelos e melhorar a circulação sanguínea por conter gorduras saudáveis como o ômega 3, que atua como antioxidante e melhora o controle do colesterol. Além disso, o abacate também ajuda a ...
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Laranja: o que é mito e verdade sobre uma das frutas preferidas dos brasileiros
A laranja é considerada a fruta preferida dos brasileiros. Saborosa e ideal tanto para o consumo in natura como para o suco e preparo de pratos diversos, é de conhecimento de todos os benefícios que ela traz à saúde, por ser rica em vitamina C, fibras, sais mineira e ter baixo valor calórico. Mas sempre ...
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Suco verde de abacate
Nada melhor para começar o dia do que um bom suco verde e quando esse for cheio de sabor e energia melhor ainda! O abacate traz diversos benefícios para a saúde e se ele for combinado com outros vegetais se transforma em um poderoso suco para dar energia para as atividades diárias, confira a receita […]
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Conheça os poderes medicinais do abacate
O abacate é uma das frutas mais consumidas na gastronomia mundial, mas a fruta não é conhecida apenas pelo seu sabor marcante, seus poderes medicinais e benefícios que pode trazer à nossa saúde também chamam a atenção. Esse alimento ajuda o organismo na prevenção de doenças cardiovasculares e, até mesmo, ...
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