Laranja
A Importância do Ácido Fólico
A laranja está repleta de vitaminas essenciais a uma vida saudável. Agora você sabia que essa fruta é um dos 10 alimentos que mais possuem ácido fólico? Esse nutriente, também conhecido como vitamina B9, participa de várias funções importantes no organismo, sendo primordial à saúde do cérebro, capaz de ...
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Suco de Laranja Lima com Mamão
Quem resiste a um delicioso copo de suco de frutas bem geladinho? Ingredientes: Suco puro de 2 laranjas lima 1 fatia média de mamão Cubos de gelo a gosto Modo de preparo: Lave bem as frutas. Tire a casca do mamão e pique, bata no liquidificador com o suco de laranja. Quando estiver bem homogêneo […]
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Cupcake de Páscoa com Laranja e Coco
Aprenda a preparar um delicioso Cupcake de Páscoa com uma combinação irresistível de laranja e coco, que certamente alegrará tanto as crianças quanto os adultos! Ingredientes: 1 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo 1 colher (sopa) de fermento químico 1 colher (café) de sal 1/2 xícara (chá) de açúcar 100 ...
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7 alimentos para aumentar a imunidade das crianças nos dias frios
O outono acaba de desembarcar no hemisfério sul. E com ele, as quedas de temperatura significativas. Se para nós, adultos, as chances de se resfriar ou ficar gripado aumentam significativamente, para as crianças não é diferente. Uma das melhores maneiras de se evitar essas doenças é por meio de uma ...
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Bolo de Laranja com cobertura de chocolate
Sabe aquela vontade inexplicável de comer um bolo? Experimente essa deliciosa combinação de sabores com laranja e chocolate! Ingredientes massa 3 xícaras (chá) de farinha de trigo 2 xícaras (chá) de açúcar 1 xícara (chá) de suco de laranja 1 colher (sopa) de fermento em pó 6 ovos Ingredientes calda 2 ...
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Saiba por que você deve consumir a laranja com o bagaço
Muitos nutricionistas recomendam comer a laranja ao invés de apenas tomar o suco da fruta coado, mesmo que seja sem adição de açúcar, e não é pra menos! O bagaço da laranja esconde benefícios para a nossa saúde que você nem pode imaginar! A parte branca encontrada entre os gomos das laranjas pode ser ...
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Salmão grelhado ao molho de laranja
Quer uma forma mais saudável de comer salmão? É preparando no grelhador com pouca ou nenhuma gordura, esta é uma excelente opção com um saboroso molho de laranja . Ingredientes: 2 postas de salmão grandes 3 colheres de manteiga Sumo e raspas de 1 laranja grande 1 pitada de noz-moscada Cebolinha fresca Sal e ...
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Benefícios da Laranja para os Idosos
Essa fruta tão querida pelos brasileiros pode fazer um bem enorme à terceira idade. Isso porque frutas cítricas são ricas em vitamina C, que auxilia os processos de defesa do organismo, na reparação e cicatrização de tecidos, proteção dos dentes e gengiva, além de combater os radicais livres que danificam ...
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