Vitamina c
Benefícios da Laranja para os Idosos
Essa fruta tão querida pelos brasileiros pode fazer um bem enorme à terceira idade. Isso porque frutas cítricas são ricas em vitamina C, que auxilia os processos de defesa do organismo, na reparação e cicatrização de tecidos, proteção dos dentes e gengiva, além de combater os radicais livres que danificam ...
Saiba mais
Panna Cotta com Calda de Laranja
Nossa sugestão de hoje é uma sobremesa fácil e deliciosa que vai conquistar toda sua família, a Panna Cotta! Tem um passo a passo bem simples e pode ser servida sem desenformar dentro de potes de sobremesa, copos de vidro, taças ou potinhos de compota. Ingredientes Panna Cotta: 1 e meia xícara (chá) de leite ...
Saiba mais
10 Usos e Benefícios da Casca de Laranja para a Saúde
A propriedade mais popular da laranja é a vitamina C, que de geração em geração, ouvimos falar sobre seu poder contra gripes e resfriados. Mas essa fruta tem muito mais a oferecer para a saúde. O que muita gente não sabe é que a casca da laranja também deve ser aproveitada, pois ela oferece tantos […]
Saiba mais
Suco de Laranja Lima com Maçã
Quem resiste a um suco de frutas geladinho preparado na hora? Suco de laranja lima com maçã! Ingredientes: 2 laranjas lima 1 maçã 2 copos de água Cubos de gelo a gosto Adoçante ou mel a gosto Modo de preparo: Lave bem as frutas. Descasque as laranjas, de modo a deixar a parte branca da […]
Saiba mais
7 alimentos para aumentar a imunidade das crianças nos dias frios
O outono acaba de desembarcar no hemisfério sul. E com ele, as quedas de temperatura significativas. Se para nós, adultos, as chances de se resfriar ou ficar gripado aumentam significativamente, para as crianças não é diferente. Uma das melhores maneiras de se evitar essas doenças é por meio de uma ...
Saiba mais
Conheça as vantagens do consumo de laranja na gravidez
Ao contrário do que é transmitido por algumas crenças populares, o consumo de laranja na gravidez é perfeitamente seguro. Além de ser um fruto delicioso, a laranja pode trazer vários benefícios se for consumida com moderação. A laranja é uma fonte de vitamina C Uma gestante necessita de pelo menos 85 mg ...
Saiba mais
A importância da vitamina C
A vitamina C é vital para o processo de cura do corpo e sua ausência pode causar, entre outras coisas, cansaço, tontura e queda de cabelo. Talvez você nem imagine, mas a vitamina C é fundamental para o organismo. Também conhecida como ácido ascórbico, ela é necessária para a formação dos vasos sanguíneos, ...
Saiba mais
5 benefícios que farão você tomar suco de laranja todos os dias
Sabe aquela sensação gostosa, uma mistura de refrescância e nutrição, que acontece quando você toma um copo de suco de laranja? Ela continua mesmo depois que você termina a bebida. Mas, desta vez, quem sente os benefícios da fruta, repleta de nutrientes, é seu corpo. Especialistas apontam alguns benefícios ...
Saiba mais