Natural
Pudim de abacate
O pudim de Abacate é uma receita saudável e fácil de preparar. Os ingredientes utilizados são simples e conseguem satisfazer o paladar tanto dos adultos quanto das crianças! Ingredientes: 2 xícaras de chá de abacate 1 envelope de gelatina em pó sem sabor e incolor 2 xícaras de chá de leite 1 xícara e ½ ...
Saiba mais
Salada de Frutas Natalina
Confira essa receita fácil e deliciosa de Salada de Frutas para a Ceia Natalina! Ingredientes: Laranjas; Maçãs; Peras; Morangos; Kiwis; Bananas; Uvas; Cravos-da-índia; Hortelã. Observação: Quantidade de frutas de sua preferência! Modo de preparo: Corte as laranjas na metade e tire a polpa de dentro dela, ...
Saiba mais
Os maiores benefícios das frutas cítricas
As frutas cítricas, como a laranja ou o abacaxi, promovem benefícios, principalmente, para formação e manutenção da saúde das células de todo corpo. As frutas cítricas são ricas em vitamina C, que é um componente essencial na formação do colágeno, por exemplo, uma proteína que dá elasticidade e firmeza ...
Saiba mais
Salmão ao Molho de Laranja
Aprenda a fazer um molho diferenciado para o salmão seguindo essa excelente e fácil receita. Ingredientes: 200 gramas de salmão 1 unidade de laranja 2 unidades de limão 2 colheres de chá de açúcar 20 mililitros de óleo 1 pitada de pimenta do reino 1 pitada de sal Modo de preparo: Para preparar esta receita ...
Saiba mais
Hidratação com abacate para o cabelo
Versátil, o abacate fica delicioso em pratos doces e salgados, é um grande aliado da dieta e tem um potencial nutricional que não deixa a desejar. Além de nutrir o corpo de dentro para fora, a fruta ainda vem sendo utilizada em receitinhas de beleza, como para tratar o cabelo. Mas será que essa tática […]
Saiba mais
Conheça os benefícios da laranja para a pele do rosto!
16Se você acha que a vitamina C só é boa para curar gripes e resfriados, enganou-se! A laranja é rica em vitamina C, e isso faz dela um alimento anti-oxidante e rejuvenescedor! A vitamina C combate os radicais livres que são responsáveis pelo envelhecimento, mantenho assim a pele renovada e jovem por mais tempo! ...
Saiba mais
TPM? Abacate pode ajudar a reduzir os sintomas do período
Considerado injustamente o vilão de muitas dietas, o abacate é uma fruta com alto valor nutritivo. Para esclarecer as duvidas sobre esse ingrediente, que é muito usado no México em pratos salgados como a guacamole, a nutricionista Cintya Bassi explica que “o abacate possui ômega 9, que combate o colesterol ...
Saiba mais
Sopa Cremosa de Abacate
O inverno chegou e junto com ele vem aquela vontade de comer sopa! Aprenda a preparar uma receitinha deliciosa para mandar o frio embora. Ingredientes: 1 abacate maduro; 1/2 cebola ralada; 250 ml de caldo carne caseiro; 2 xícaras de água quente; 150 gramas de creme de leite; 100 gramas de queijo ricota; 2 colheres ...
Saiba mais