Dieta
Abacate: Benefícios para a saúde e como incluir na dieta
O abacate é rico em antioxidantes e fibras, que auxiliam no bom funcionamento do organismo e na perda de peso. Por muito tempo o abacate foi considerado um verdadeiro inimigo da alimentação, visto como uma fruta gordurosa e calórica. No entanto, hoje já se sabe que as gorduras encontradas no abacate, mesmo sendo ...
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Salada de Laranja, Camarões e Rúcula
As vezes, tudo o que você quer comer é algo leve, saudável e nutritivo! Aprenda a preparar Salada de Laranja, Camarões e Rúcula com essa excelente e fácil receita. Ingredientes: 10 und de laranja em rodelas 1 maço rúcula em folhas (lavadas) Azeite (a gosto) 500 g camarão cozido 5 dentes de alho picado ...
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Bolo de abacate low carb com chocolate
Com baixo teor de carboidrato, essa bolo de abacate e chocolate Low Carb é perfeito para matar a vontade de comer um docinho, sem sair da dieta. Ingredientes: 2 abacates médios 3/4 xícara de leite de castanha de caju 2 ovos 80 g de chocolate 70% derretido (para a cobertura) 1/3 xícara de cacau em […]
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