Natural
Compota de Laranja Lima
A sugestão de hoje é compota de laranja lima! É fácil e rápida de fazer e é um excelente mimo de Natal para os familiares e amigos. Ingredientes: 12 laranjas lima lavadas e secas 3 xícaras (chá) de açúcar 2 xícaras (chá) de água 2 xícaras (chá) de suco de laranja Cravos da índia a […]
Saiba mais
Os maiores benefícios das frutas cítricas
As frutas cítricas, como a laranja ou o abacaxi, promovem benefícios, principalmente, para formação e manutenção da saúde das células de todo corpo. As frutas cítricas são ricas em vitamina C, que é um componente essencial na formação do colágeno, por exemplo, uma proteína que dá elasticidade e firmeza ...
Saiba mais
5 benefícios que farão você tomar suco de laranja todos os dias
Sabe aquela sensação gostosa, uma mistura de refrescância e nutrição, que acontece quando você toma um copo de suco de laranja? Ela continua mesmo depois que você termina a bebida. Mas, desta vez, quem sente os benefícios da fruta, repleta de nutrientes, é seu corpo. Especialistas apontam alguns benefícios ...
Saiba mais
Abacate: Benefícios para a saúde e como incluir na dieta
O abacate é rico em antioxidantes e fibras, que auxiliam no bom funcionamento do organismo e na perda de peso. Por muito tempo o abacate foi considerado um verdadeiro inimigo da alimentação, visto como uma fruta gordurosa e calórica. No entanto, hoje já se sabe que as gorduras encontradas no abacate, mesmo sendo ...
Saiba mais
Salmão ao Molho de Laranja
Aprenda a fazer um molho diferenciado para o salmão seguindo essa excelente e fácil receita. Ingredientes: 200 gramas de salmão 1 unidade de laranja 2 unidades de limão 2 colheres de chá de açúcar 20 mililitros de óleo 1 pitada de pimenta do reino 1 pitada de sal Modo de preparo: Para preparar esta receita ...
Saiba mais
Hidratação com abacate para o cabelo
Versátil, o abacate fica delicioso em pratos doces e salgados, é um grande aliado da dieta e tem um potencial nutricional que não deixa a desejar. Além de nutrir o corpo de dentro para fora, a fruta ainda vem sendo utilizada em receitinhas de beleza, como para tratar o cabelo. Mas será que essa tática […]
Saiba mais
O benefício das frutas para as crianças
As frutas são boas aliadas da alimentação infantil. Saborosas e docinhas, não costumam enfrentar grande resistência das crianças para incorporá-las ao cardápio diário. É tudo uma questão de adquirir o hábito de consumi-las. E, principalmente, in natura, e não somente como forma de sucos. Por que investir ...
Saiba mais
Conheça os benefícios da laranja para a pele do rosto!
16Se você acha que a vitamina C só é boa para curar gripes e resfriados, enganou-se! A laranja é rica em vitamina C, e isso faz dela um alimento anti-oxidante e rejuvenescedor! A vitamina C combate os radicais livres que são responsáveis pelo envelhecimento, mantenho assim a pele renovada e jovem por mais tempo! ...
Saiba mais