Natural
Salada de Laranja, Camarões e Rúcula
As vezes, tudo o que você quer comer é algo leve, saudável e nutritivo! Aprenda a preparar Salada de Laranja, Camarões e Rúcula com essa excelente e fácil receita. Ingredientes: 10 und de laranja em rodelas 1 maço rúcula em folhas (lavadas) Azeite (a gosto) 500 g camarão cozido 5 dentes de alho picado ...
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Bolo de Tangerina com Cranberry
Que tal um bolo delicioso de tangerina com o sabor marcante do cranberry? Experimente é muito saboroso e facílimo de fazer! Ingredientes: 100 gr. de creme de leite fresco 50 ml. de suco de tangerina 100 gr. de manteiga sem sal em temperatura ambiente 170 gr. de açúcar 1 colher de sopa de raspas de […]
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Smoothie de Tangerina com Banana
Se você quer nutrir seu corpo e desfrutar de uma bebida saborosa ao mesmo tempo, prepare para o café da manhã ou lanche da tarde esse delicioso Smoothie de Tangerina com Banana. Ingredientes: 2 unidades de bananas pequenas picadas 1 unidade de tangerina grande – espremida e coada 160 gramas de iogurte ...
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Salada mista com Abacate e Camarão
As saladas são acompanhamentos perfeitos para quem quer deixar o prato mais colorido, leve e saudável. Confira essa receita, é fácil de preparar e fica simplesmente deliciosa. Ingredientes Folhas de alface roxa Folhas de Rúcula 8 Camarões Fatias de Abacate Tomate cereja Coentro fresco e molho rosa (mistura de ...
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Papinha de laranja e mamão
O leite materno é fundamental para o bebê, mas alimentos como papinhas de frutas oferecem muito para a sua nutrição, aprenda como preparar! Ingredientes 100 ml de suco de laranja 1 fatia média de mamão 3 colheres (sopa) de aveia Modo de preparo Amasse o mamão com um garfo, junte o suco de laranja, adicione a ...
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Vitamina de Abacate garante energia e disposição
Que tal dar uma inovada no seu café da manhã com um pouco de vitamina de Abacate? Ingredientes: 1 abacate em cubos 4 colheres de açúcar 1 limão (suco) 1 copo de leite Canela em pó Modo de preparo: Bata no liquidificado o abacate em cubos, açúcar, suco de limão, leite e canela em pó. Depois […]
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Bolo de laranja sem glúten e sem lactose
Aprenda a fazer este bolo de laranja, delicioso e saudável! Ideal para quem está tentando tirar o glúten e lactose da dieta ou tem algum tipo de intolerância. Ingredientes: 1 laranja inteira com casca (tirar as sementes e as partes brancas) 3 ovos 1 xícara de óleo 2 xícaras de açúcar demerara ou cristal ...
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Salada de abacate, queijo e bacon
Comer bem, de forma saudável, é simples e não precisa de muito trabalho. E no clima quente de verão, vale trocar uma refeição pesada por uma deliciosa salada de abacate, fácil de fazer e muito nutritiva. Ingredientes: Bacon em cubinhos Queijo (mussarela de búfala ou queijo roquefort) Abacate em cubos ...
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