Saudável
Muito além do reforço contra gripe: 13 benefícios da laranja para a saúde
Bastante popular no Brasil, a laranja é uma das maiores representantes das frutas cítricas. Seu sabor costuma ser doce ou levemente ácido (mais azedo), de acordo com o tipo da laranja. Além de ser rica em vitamina C, a fruta possui flavonoides e diversos nutrientes importantes para prevenir doenças e deixar o ...
Saiba mais
Wrap de Frango com Abacate
Para quem é fã de lanches rápidos e saudáveis, nós preparamos a receita ideal. Wrap de frango com abacate leve, delicioso e nutritivo! Ingredientes: 1 embalagem de tortilhas wrap 2 colheres de sopa de requeijão ½ peito de frango temperado a gosto ½ maço de alface 1 tomate picado ½ abacate picado Azeite a ...
Saiba mais
Sorvete de Tangerina
Separamos está deliciosa receita de sorvete de tangerina para você fazer em casa. Fácil, rápido, barato e delicioso. Experimente! Ingredientes: 1 Leite moça 395g 2 medidas (da lata) de suco de tangerina concentrado Raspas da casca de tangerina Modo de preparo: Em um liquidificador, bata o Leite moça, o suco de ...
Saiba mais
Chá de Laranja, Gengibre e Canela
Curta o tempo mais frio com uma bebida quente e saudável! Chá de Laranja, Gengibre e Canela, simplesmente maravilhoso! Ingredientes: Meia xícara (chá) de água 5 fatias finas de gengibre 1 pedaço pequeno de canela em pau Meia xícara (chá) de suco de laranja Modo de preparo: Em uma panela pequena, coloque a ...
Saiba mais
Cachorro-quente Chileno
Delicioso de preparar e ainda mais gostoso de comer, este cachorro-quente é prático, saudável e econômico, perfeito para qualquer ocasião! Na festa junina, ele se torna o lanche ideal para saborear com amigos e familiares enquanto aproveita as quadrilhas e as brincadeiras típicas. Viva São João com um ...
Saiba mais
A Importância do Ácido Fólico
A laranja está repleta de vitaminas essenciais a uma vida saudável. Agora você sabia que essa fruta é um dos 10 alimentos que mais possuem ácido fólico? Esse nutriente, também conhecido como vitamina B9, participa de várias funções importantes no organismo, sendo primordial à saúde do cérebro, capaz de ...
Saiba mais
Suco de Laranja Lima com Mamão
Quem resiste a um delicioso copo de suco de frutas bem geladinho? Ingredientes: Suco puro de 2 laranjas lima 1 fatia média de mamão Cubos de gelo a gosto Modo de preparo: Lave bem as frutas. Tire a casca do mamão e pique, bata no liquidificador com o suco de laranja. Quando estiver bem homogêneo […]
Saiba mais
Benefícios da Laranja para os Idosos
Essa fruta tão querida pelos brasileiros pode fazer um bem enorme à terceira idade. Isso porque frutas cítricas são ricas em vitamina C, que auxilia os processos de defesa do organismo, na reparação e cicatrização de tecidos, proteção dos dentes e gengiva, além de combater os radicais livres que danificam ...
Saiba mais