Saúde
Costelinha de porco com molho de laranja
Além de bem saborosa, a costelinha assada que todo mundo ama, fica ainda mais gostosa com molho de laranja e é muito prática! Aposte nesse prato e arranque suspiros no almoço. INGREDIENTES 1 kg de costelinhas de porco em pedaços 2 xícaras (chá) de suco de laranja 1 xícara (chá) de maionese Sal e ...
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Alimentação nutritiva: a importância do prato colorido
Que uma alimentação balanceada é importante para o nosso corpo a gente já sabe. Mas, você sabe como tornar a sua alimentação mais equilibrada e com diferentes nutrientes todos os dias? Quanto mais colorido, melhor! Essa frase parece um clichê, mas é a mais pura verdade. Um prato super colorido é o segredo ...
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Conheça as vantagens do consumo de laranja na gravidez
Ao contrário do que é transmitido por algumas crenças populares, o consumo de laranja na gravidez é perfeitamente seguro. Além de ser um fruto delicioso, a laranja pode trazer vários benefícios se for consumida com moderação. A laranja é uma fonte de vitamina C Uma gestante necessita de pelo menos 85 mg ...
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Qual a melhor laranja para fazer suco?
Se você está procurando qual a melhor laranja para fazer suco, está no lugar certo. Agora é hora de entender um pouco sobre cada tipo desta fruta cítrica incrível que é líder de vendas no mercado. Afinal, além de extremamente saborosa, a laranja é fonte de vitaminas que garantem o correto funcionamento do ...
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Tangerina pode ajudar no combate da obesidade e diabetes
Não é segredo que a tangerina é um excelente alimento para a saúde. Assim como outras frutas cítricas, contém vitamina C e fibra, além de altas doses de vitamina A. Mas, ainda há algo que você certamente não sabe. Essa pequena fruta amarela combate dois dos mais importantes desafios de saúde do nosso tempo. ...
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Smoothie de Abacate e Cacau
A receita de hoje tem ingredientes saudáveis e deliciosos, trazendo sabor e saúde para nossa rotina. Uma explosão de energia e disposição! Ingredientes: 1 xicara de chá de abacate picado 1/2 xicara de cá de leite (da sua preferência) 1/2 xicara de chá de iogurte natural 1 colher de sopa de cacau em pó sem ...
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8 ótimas razões para você comer abacate
Comer abacate deve estar entre as suas prioridades. Além de oferecer sabor e textura, ele está cheio de ácidos graxos que contêm níveis extremamente baixos de colesterol. O abacate é uma fruta muito especial que contém diversas variedades diferentes. Todas elas oferecem às suas refeições um sabor particular, ...
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Laranja contribui para a saúde bucal
A boca é um dos órgãos mais utilizados pelas pessoas. É através dela que falamos, comemos, sorrimos. Por isso que problemas nessa região costumam tirar a nossa paz. Manter uma escovação adequada é primordial para evitar percalços bucais, como a cárie, formada quando bactérias transformam restos de ...
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