Frutas
Wrap de Frango com Abacate
Para quem é fã de lanches rápidos e saudáveis, nós preparamos a receita ideal. Wrap de frango com abacate leve, delicioso e nutritivo! Ingredientes: 1 embalagem de tortilhas wrap 2 colheres de sopa de requeijão ½ peito de frango temperado a gosto ½ maço de alface 1 tomate picado ½ abacate picado Azeite a ...
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Bolo Caseiro de Laranja Lima
Aprenda a preparar um bolo caseiro fofinho! Simples, delicioso e com o frescor da Laranja Lima. Ingredientes: 1 laranja lima com casca Suco de 2 laranjas 4 ovos 1 xícara de óleo 1 colher de margarina 2 xícaras de açúcar refinado 3 xícaras de farinha se trigo 1 colher de fermento Modo de preparo: Bata […]
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Sorvete de Tangerina
Separamos está deliciosa receita de sorvete de tangerina para você fazer em casa. Fácil, rápido, barato e delicioso. Experimente! Ingredientes: 1 Leite moça 395g 2 medidas (da lata) de suco de tangerina concentrado Raspas da casca de tangerina Modo de preparo: Em um liquidificador, bata o Leite moça, o suco de ...
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Fondue fácil de chocolate com frutas
Impossível não amar fondue! Nos dias mais frios só de pensar nas frutas mergulhadas no chocolate já dá água na boca. Ingredientes: 200 gramas de chocolate meio amargo ralado no ralo grosso 1 xícara (chá) de creme de leite ¼ xícara (chá) de conhaque Frutas picadas variadas: banana, morango, pêssego, gomos ...
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Bolo de Abacate
Que tal um bolo de abacate delicioso e muito fofinho? É fácil de preparar e muito nutritivo. Confira! Ingredientes: 2 xícaras de chá de farinha de trigo 1 colher de fermento 1 abacate maduro picado 4 ovos 1/2 xícara de chá de óleo 1 xícara de chá de açúcar Margarina e farinha de trigo para […]
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O benefício das frutas para as crianças
As frutas são boas aliadas da alimentação infantil. Saborosas e docinhas, não costumam enfrentar grande resistência das crianças para incorporá-las ao cardápio diário. É tudo uma questão de adquirir o hábito de consumi-las. E, principalmente, in natura, e não somente como forma de sucos. Por que investir ...
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Pudim Caramelizado de Tangerina
Vamos apostar em uma receita com sabor cítrico? Esse pudim de tangerina é uma ótima opção de sobremesa, deliciosa e saudável. Ingredientes: 1 lata de leite condensado A mesma medida de suco de tangerina coado 3 ovos ½ xícara de açúcar Modo de preparo do caramelo: Coloque o açúcar na forma. Posicione a ...
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A Importância do Ácido Fólico
A laranja está repleta de vitaminas essenciais a uma vida saudável. Agora você sabia que essa fruta é um dos 10 alimentos que mais possuem ácido fólico? Esse nutriente, também conhecido como vitamina B9, participa de várias funções importantes no organismo, sendo primordial à saúde do cérebro, capaz de ...
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