Frutas
Panqueca de Abacate
Turbine seu café da manhã ou lanche da tarde com panquecas nutritivas de abacate. Você vai se surpreender com tanto sabor! Ingredientes: 1 colher de sopa de aveia em flocos 1 abacate 2 ovos 50 mililitros de água Mel a gosto 1 Abacate em cubos (para decorar) Nozes (para decorar) Modo de preparo: Coloque a ...
Saiba mais
Suco de Laranja Lima com Mamão
Quem resiste a um delicioso copo de suco de frutas bem geladinho? Ingredientes: Suco puro de 2 laranjas lima 1 fatia média de mamão Cubos de gelo a gosto Modo de preparo: Lave bem as frutas. Tire a casca do mamão e pique, bata no liquidificador com o suco de laranja. Quando estiver bem homogêneo […]
Saiba mais
Bolo de Laranja com cobertura de chocolate
Sabe aquela vontade inexplicável de comer um bolo? Experimente essa deliciosa combinação de sabores com laranja e chocolate! Ingredientes massa 3 xícaras (chá) de farinha de trigo 2 xícaras (chá) de açúcar 1 xícara (chá) de suco de laranja 1 colher (sopa) de fermento em pó 6 ovos Ingredientes calda 2 ...
Saiba mais
Salmão grelhado ao molho de laranja
Quer uma forma mais saudável de comer salmão? É preparando no grelhador com pouca ou nenhuma gordura, esta é uma excelente opção com um saboroso molho de laranja . Ingredientes: 2 postas de salmão grandes 3 colheres de manteiga Sumo e raspas de 1 laranja grande 1 pitada de noz-moscada Cebolinha fresca Sal e ...
Saiba mais
Picolé de Abacate
Para se refrescar nestes dias de calor, nada melhor do que um picolé cremoso de Abacate. É uma opção saudável, nutritiva e bem saborosa. Confira! Ingredientes: 1 abacate grande descascado Suco de 1 limão 150ml de leite condensado 150ml de creme de leite fresco Modo de preparo: No liquidificador, coloque o ...
Saiba mais
Benefícios da Laranja para os Idosos
Essa fruta tão querida pelos brasileiros pode fazer um bem enorme à terceira idade. Isso porque frutas cítricas são ricas em vitamina C, que auxilia os processos de defesa do organismo, na reparação e cicatrização de tecidos, proteção dos dentes e gengiva, além de combater os radicais livres que danificam ...
Saiba mais
Pudim de abacate
O pudim de Abacate é uma receita saudável e fácil de preparar. Os ingredientes utilizados são simples e conseguem satisfazer o paladar tanto dos adultos quanto das crianças! Ingredientes: 2 xícaras de chá de abacate 1 envelope de gelatina em pó sem sabor e incolor 2 xícaras de chá de leite 1 xícara e ½ ...
Saiba mais
Salada de Frutas Natalina
Confira essa receita fácil e deliciosa de Salada de Frutas para a Ceia Natalina! Ingredientes: Laranjas; Maçãs; Peras; Morangos; Kiwis; Bananas; Uvas; Cravos-da-índia; Hortelã. Observação: Quantidade de frutas de sua preferência! Modo de preparo: Corte as laranjas na metade e tire a polpa de dentro dela, ...
Saiba mais