Receitas
Suco energizante de laranja com cenoura e limão
Um copo de suco gelado é tudo de bom, ainda mais se ele for tão nutritivo quanto saboroso com essa mistura de cenoura, laranja e limão! ingredientes • 3 laranjas (grandes) • 1 cenoura (média) • 1 limão • 1 xícara e 1/2 de açúcar (ou a gosto) • 700 ml de água (aproximadamente) • […]
Saiba mais
Papinha de laranja e mamão
O leite materno é fundamental para o bebê, mas alimentos como papinhas de frutas oferecem muito para a sua nutrição, aprenda como preparar! Ingredientes 100 ml de suco de laranja 1 fatia média de mamão 3 colheres (sopa) de aveia Modo de preparo Amasse o mamão com um garfo, junte o suco de laranja, adicione a ...
Saiba mais
Café da manhã com ovos cozidos, abacate e suco de laranja
O café da manhã é a refeição mais importante do dia. E para começar a todo o vapor, separamos uma receita saudável e completa. Ingredientes 4 ovos 8 fatias de pão integral 1 abacate amassado 1 colher de sopa de cebolinha Modo de preparo Coloque uma panela pequena de água para ferver, adicione os ovos e ...
Saiba mais
Rosca com glacê de laranja
Aprenda a preparar uma deliciosa rosca com glacê de laranja e deixe seu café da tarde ainda mais gostoso! Ingredientes massa: 30g de fermento biológico fresco 1/2 xícara (chá) de leite morno 1/2 xícara (chá) de manteiga em temperatura ambiente 1 xícara (chá) de suco de laranja Raspas de casca de 2 ...
Saiba mais
Vitamina de Abacate garante energia e disposição
Que tal dar uma inovada no seu café da manhã com um pouco de vitamina de Abacate? Ingredientes: 1 abacate em cubos 4 colheres de açúcar 1 limão (suco) 1 copo de leite Canela em pó Modo de preparo: Bata no liquidificado o abacate em cubos, açúcar, suco de limão, leite e canela em pó. Depois […]
Saiba mais
Bolo de laranja sem glúten e sem lactose
Aprenda a fazer este bolo de laranja, delicioso e saudável! Ideal para quem está tentando tirar o glúten e lactose da dieta ou tem algum tipo de intolerância. Ingredientes: 1 laranja inteira com casca (tirar as sementes e as partes brancas) 3 ovos 1 xícara de óleo 2 xícaras de açúcar demerara ou cristal ...
Saiba mais
Tartelete de Frutas com Creme de Queijo
Confira essa deliciosa receita de tartelete e se surpreenda, vai ser um sucesso absoluto na sua cozinha! Ingredientes: 2 rolos de massa quebrada 150 g de queijo creme 1 iogurte natural 3 folhas de gelatina 50 g de açúcar Raspa e sumo de 1/2 limão 2 tangerinas 2 bananas Framboesas, amoras e groselhas Geleia para ...
Saiba mais
Salada de abacate, queijo e bacon
Comer bem, de forma saudável, é simples e não precisa de muito trabalho. E no clima quente de verão, vale trocar uma refeição pesada por uma deliciosa salada de abacate, fácil de fazer e muito nutritiva. Ingredientes: Bacon em cubinhos Queijo (mussarela de búfala ou queijo roquefort) Abacate em cubos ...
Saiba mais