O café da manhã é a refeição mais importante do dia. E para começar a todo o vapor, separamos uma receita saudável e completa.

Ingredientes

• 4 ovos
• 8 fatias de pão integral
• 1 abacate amassado
• 1 colher de sopa de cebolinha

Modo de preparo

1. Coloque uma panela pequena de água para ferver, adicione os ovos e cozinhe por 4 minutos.
2. Enquanto isso passe o abacate nos pães e polvilhe as cebolinhas.
3. Sirva com um copo de suco de laranja.

Dica: Um suco de laranja espremido na hora será o complemento perfeito, para começar o dia com as baterias recarregadas.

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Fonte: Receitas de Comida – www.receitasdecomida.com.br