Frutas
Hidratação com abacate para o cabelo
Versátil, o abacate fica delicioso em pratos doces e salgados, é um grande aliado da dieta e tem um potencial nutricional que não deixa a desejar. Além de nutrir o corpo de dentro para fora, a fruta ainda vem sendo utilizada em receitinhas de beleza, como para tratar o cabelo. Mas será que essa tática […]
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TPM? Abacate pode ajudar a reduzir os sintomas do período
Considerado injustamente o vilão de muitas dietas, o abacate é uma fruta com alto valor nutritivo. Para esclarecer as duvidas sobre esse ingrediente, que é muito usado no México em pratos salgados como a guacamole, a nutricionista Cintya Bassi explica que “o abacate possui ômega 9, que combate o colesterol ...
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Sopa Cremosa de Abacate
O inverno chegou e junto com ele vem aquela vontade de comer sopa! Aprenda a preparar uma receitinha deliciosa para mandar o frio embora. Ingredientes: 1 abacate maduro; 1/2 cebola ralada; 250 ml de caldo carne caseiro; 2 xícaras de água quente; 150 gramas de creme de leite; 100 gramas de queijo ricota; 2 colheres ...
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Sopa de Creme de Abóbora com Laranja Lima
Hoje vamos ensinar uma sopa que irá te surpreender com tanto sabor! É rápido e fácil de preparar e tem um toque adocicado todo especial da Laranja Lima! Ingredientes: 1 colher de sobremesa de azeite de oliva 2 colheres de sopa de cebolinha picada ½ colher de chá de pimenta rosa moída ou outra de sua ...
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5 dicas para se prevenir contra resfriados
Mudanças bruscas de temperatura, alternâncias entre dias úmidos e secos, além de tantos outros fatores diários podem acabar afetando a sua saúde, causando gripes ou resfriados que derrubam qualquer um. Para se prevenir, listamos algumas dicas contra resfriados e gripes mais fortes. 1. Respeite suas horas de sono ...
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10 Usos e Benefícios da Casca de Laranja para a Saúde
A propriedade mais popular da laranja é a vitamina C, que de geração em geração, ouvimos falar sobre seu poder contra gripes e resfriados. Mas essa fruta tem muito mais a oferecer para a saúde. O que muita gente não sabe é que a casca da laranja também deve ser aproveitada, pois ela oferece tantos […]
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Torrada com Abacate, Ovo e Salmão
OBA! Hoje é dia de receita saudável, nutritiva e deliciosa! Ingredientes: 1 abacate sem o caroço e sem a pele ¼ de uma colher de chá de flocos de pimenta vermelha seca – ou páprica 2 colheres de chá de suco de limão 4 torradas 50 g de folhas de rúcula 100 g de salmão […]
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Ovo de Páscoa com brigadeiro de laranja
A Páscoa está chegando e com ela o desejo quase irresistível de comer ovos de chocolate. Aprenda essa receita que ao combinar brigadeiro com laranja fica simplesmente deliciosa! Ingredientes da casca do ovo 50g de chocolate branco para cobertura Corante laranja 400g de chocolate ao leite Ingredientes do Brigadeiro ...
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