Tangerina
Ponkan regula o intestino, reduz colesterol e mantém a pele jovem
Beleza, qualidade, delicadeza e refrescância são sinônimos desta fruta deliciosa que hoje conheceremos um pouco mais: a tangerina ponkan. Além de seu poder refrescante e sabor delicioso, a ponkan é rica em vitaminas e pectina. Ela deve ser ingerida de preferência com o bagaço, pois ele é fonte de fibras e ...
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Saiba quais são os benefícios da casca da tangerina
Na próxima vez que você comprar tangerinas, pode ser uma boa ideia dar mais atenção à casca, que muitas vezes é desprezada e acaba no lixo! Isso porque sua casca possui muitas propriedades benéficas para a nossa saúde. A casca da fruta é rica em vitaminas A, B1, B2, niacina, vitamina C, cálcio e ...
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7 alimentos para aumentar a imunidade das crianças nos dias frios
O outono acaba de desembarcar no hemisfério sul. E com ele, as quedas de temperatura significativas. Se para nós, adultos, as chances de se resfriar ou ficar gripado aumentam significativamente, para as crianças não é diferente. Uma das melhores maneiras de se evitar essas doenças é por meio de uma ...
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Os maiores benefícios das frutas cítricas
As frutas cítricas, como a laranja ou o abacaxi, promovem benefícios, principalmente, para formação e manutenção da saúde das células de todo corpo. As frutas cítricas são ricas em vitamina C, que é um componente essencial na formação do colágeno, por exemplo, uma proteína que dá elasticidade e firmeza ...
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Torta de leite Ninho com tangerina
Aprenda a fazer uma deliciosa torta de leite Ninho com tangerina, essa receita é muito fácil e você vai adorar! Ingredientes 2 xícaras (chá) de farinha de trigo peneirada 4 colheres (sopa) de manteiga Meia lata de Creme de Leite (massa) 1 colher (chá) de fermento em pó 1 lata de Leite moça 1 xícara […]
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5 dicas para se prevenir contra resfriados
Mudanças bruscas de temperatura, alternâncias entre dias úmidos e secos, além de tantos outros fatores diários podem acabar afetando a sua saúde, causando gripes ou resfriados que derrubam qualquer um. Para se prevenir, listamos algumas dicas contra resfriados e gripes mais fortes. 1. Respeite suas horas de sono ...
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Sopa de Abóbora com Tangerina e Gengibre
Com o clima mais ameno de outono é comum querer uma refeição mais confortante! Sopa de abóbora com tangerina e gengibre: combinação perfeita para te esquentar… Ingredientes: 1 abóbora japonesa 3 colheres de sopa de óleo de gergelim 1,5 litros de caldo de legumes 1 pedaço de 2 cm de gengibre 1 copo ...
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Cascas de Laranja Cristalizadas
Confira essa dica de reaproveitamento e aprenda a preparar casca de laranja cristalizada. É muito simples de fazer e fica uma delícia! Ingredientes: 2 dúzias e 1/2 de cascas sem a película branca 3 xícaras chá de açúcar 1 xícara e 1/2 de chá de água Modo de preparo: Colocar a água e o açúcar até ...
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