Suco de tangerina para dar mais energia
Preparo: 3 minutos Rendimento: 5 copos

Suco de tangerina para dar mais energia

O suco de tangerina é muito nutritivo, pois a fruta é rica em vitamina A, C e do complexo B, além de conter fibras e poucas calorias. Veja como preparar o suco!

 

ingredientes
  • 4 tangerinas
  • 1 litro de água
  • 3 colheres (sopa) de açúcar
  • gelo
modo de preparo
  1. Descasque as tangerinas e bata-as no liquidificador juntamente com a água por 1 minuto.
  2. Depois coe e bata novamente junto com o açúcar e o gelo.
  3. Sirva em seguida.

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