nutritiva
Conheça 13 poderosos benefícios do Azeite de Abacate
O azeite de abacate pode trazer vários benefícios para a saúde em geral, promovendo a boa saúde do coração, otimizando a absorção de nutrientes pelo organismo, otimizando a absorção de nutrientes, tratando condições inflamatórias, melhorando a saúde bucal, além de auxiliar na perda de peso, proteger a ...
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A Importância do Ácido Fólico
A laranja está repleta de vitaminas essenciais a uma vida saudável. Agora você sabia que essa fruta é um dos 10 alimentos que mais possuem ácido fólico? Esse nutriente, também conhecido como vitamina B9, participa de várias funções importantes no organismo, sendo primordial à saúde do cérebro, capaz de ...
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Chocolate de abacate
Que tal trocar o chocolate tradicional por uma versão menos calórica, mais nutritiva e tão gostosa quanto? Ingredientes 1 abacate bem maduro 2 colheres de sopa de cacau orgânico em pó puro 2 colheres de sopa de agave 20 gotas de limão 1 colher de sopa de óleo de coco extra virgem Modo de preparo […]
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Fondue fácil de chocolate com frutas
Impossível não amar fondue! Nos dias mais frios só de pensar nas frutas mergulhadas no chocolate já dá água na boca. Ingredientes 200 gramas de chocolate meio amargo ralado no ralo grosso 1 xícara (chá) de creme de leite ¼ xícara (chá) de conhaque Frutas picadas variadas: banana, morango, pêssego, gomos de ...
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Hambúrguer de Frango com Guacamole
Bateu aquela fome e uma vontade irresistível de comer um hambúrguer? Aposte nesta receita de hambúrguer de frango com guacamole. Fica uma delicia! Ingredientes Pão para hambúrguer 500 g de carne de frango picada 1/2 cebola roxa 1 dente de alho 1 limão 1 colher de sopa de hortelã 1 colher de sopa de coentro ...
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Arroz doce com calda de laranja
Arroz doce com calda de laranja, tem gostinho de infância! Confira o passo a passo dessa deliciosa receita. Experimente! INGREDIENTES: 200 g de arroz 1 lata de leite condensado 1 dl de sumo de laranja natural 5 dl de água 1 pitada de sal Para a calda: 200 g de açúcar 2 dl de sumo […]
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Sopa de Abóbora com Tangerina e Gengibre
Com o clima mais ameno de outono é comum querer uma refeição mais confortante! Sopa de abóbora com tangerina e gengibre: combinação perfeita para te esquentar… Ingredientes: 1 abóbora japonesa 3 colheres de sopa de óleo de gergelim 1,5 litros de caldo de legumes 1 pedaço de 2 cm de gengibre 1 copo ...
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Panqueca de laranja e iogurte
Panquecas preparadas na hora é uma das maravilhas do mundo, e com calda de laranja elas ficam ainda melhores! Ingredientes: 300g de farinha de trigo com fermento 2 colheres cheias de açúcar 2 ovos 125 ml de leite 125 ml de iogurte 3 laranjas 40 g de manteiga Açúcar de confeiteiro Iogurte natural para guarnecer ...
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