nutritiva
Salada de Laranja, Camarões e Rúcula
As vezes, tudo o que você quer comer é algo leve, saudável e nutritivo! Aprenda a preparar Salada de Laranja, Camarões e Rúcula com essa excelente e fácil receita. Ingredientes: 10 und de laranja em rodelas 1 maço rúcula em folhas (lavadas) Azeite (a gosto) 500 g camarão cozido 5 dentes de alho picado ...
Saiba mais
Wrap de Frango com Abacate
Para quem é fã de lanches rápidos e saudáveis, nós preparamos a receita ideal. Wrap de frango com abacate leve, delicioso e nutritivo! Ingredientes: 1 embalagem de tortilhas wrap 2 colheres de sopa de requeijão ½ peito de frango temperado a gosto ½ maço de alface 1 tomate picado ½ abacate picado Azeite a ...
Saiba mais
Gelatina na Casca de Laranja
Gelatina é uma palavra mágica entre os pequenos, é só falar nessa delícia que os olhinhos deles já brilham. Gelatina na casca de Laranja, as crianças vão amar aprender essa receita! Ingredientes: 5 laranjas firmes, com a casca impecável 2 caixas de gelatina (sabores de sua preferência) 150 ml de água ...
Saiba mais
Smoothie de Tangerina com Banana
Se você quer nutrir seu corpo e desfrutar de uma bebida saborosa ao mesmo tempo, prepare para o café da manhã ou lanche da tarde esse delicioso Smoothie de Tangerina com Banana. Ingredientes: 2 unidades de bananas pequenas picadas 1 unidade de tangerina grande – espremida e coada 160 gramas de iogurte ...
Saiba mais
Salada mista com Abacate e Camarão
As saladas são acompanhamentos perfeitos para quem quer deixar o prato mais colorido, leve e saudável. Confira essa receita, é fácil de preparar e fica simplesmente deliciosa. Ingredientes Folhas de alface roxa Folhas de Rúcula 8 Camarões Fatias de Abacate Tomate cereja Coentro fresco e molho rosa (mistura de ...
Saiba mais
Papinha de laranja e mamão
O leite materno é fundamental para o bebê, mas alimentos como papinhas de frutas oferecem muito para a sua nutrição, aprenda como preparar! Ingredientes 100 ml de suco de laranja 1 fatia média de mamão 3 colheres (sopa) de aveia Modo de preparo Amasse o mamão com um garfo, junte o suco de laranja, adicione a ...
Saiba mais
Rosca com glacê de laranja
Aprenda a preparar uma deliciosa rosca com glacê de laranja e deixe seu café da tarde ainda mais gostoso! Ingredientes massa: 30g de fermento biológico fresco 1/2 xícara (chá) de leite morno 1/2 xícara (chá) de manteiga em temperatura ambiente 1 xícara (chá) de suco de laranja Raspas de casca de 2 ...
Saiba mais
Abacate recheado com Salmão defumado e ovo
Experimente esta receita de abacate recheado, que além de gostosa, é fácil de fazer e vai surpreender a todos. Ingredientes: 4 abacates 30 gr de salmão defumado 8 ovos Sal e pimenta preta a gosto Flocos de pimenta vermelha Modo de preparo: 1. Pré-aqueça o forno a 220º C. 2. Corte ao meio os abacates
Saiba mais