Abacate
Sorvete de Abacate
Aprenda a fazer sorvete de abacate e se refresque com essa delícia nutritiva e cheia de sabor Ingredientes: 1 gelatina sem sabor 200 ml de água 200 ml de leite 1 lata de leite condensado 1 lata de creme de leite 400 ml abacate amassado Modo de preparo: Em uma panela, dissolva a gelatina conforme […]
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Abacate: 5 maneiras inusitadas para variar o consumo da fruta
O abacate pode ser consumido como farinha, óleo e folhas, garantindo o melhor aproveitamento da fruta. Veja os benefícios e como preparar cada um! Além do tradicional consumo com mel e limão ou picado em saladas, o abacate pode ser apreciado de diferentes maneiras. Rico em ômegas 3, 6 e 9, luteína,vitaminas A e ...
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Torta salgada vegana sem glúten
Esta torta salgada vegana é a versão mais saudável daquela torta clássica, um sucesso! Prática, saborosa e versátil, uma receita bem do jeito que gostamos! Ingredientes massa: 1/3 xícara de abacate maduro 1/4 xícara de azeite de oliva extra virgem 1/3 xícara de água ou substitua por qualquer leite vegetal ...
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A importância das frutas na alimentação
A fruta é peça fundamental numa alimentação saudável e devem ser consumidas diariamente. Elas fornecem vitaminas, minerais, diferentes fibras alimentares, compostos protetores que ajudam a regular o organismo e antioxidantes que são nutrientes essenciais na proteção das células. Em conjunto, estes nutrientes ...
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Vitamina de abacate e nozes
Ao combinar o abacate com diferentes ingredientes podemos conseguir misturas que nos proporcionem energia e vitalidade para cumprir com nossa jornada da melhor forma. As nozes são ricas em ácidos graxos e eles são essenciais para nosso sistema cardiovascular, pois ajudam a reduzir a quantidade de açúcar no sangue ...
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Abacate: 6 benefícios desta fruta milagrosa
Abacate hidrata a pele e melhora o treino Os benefícios do abacate para a saúde incluem ajudar a hidratar a pele e os cabelos e melhorar a circulação sanguínea por conter gorduras saudáveis como o ômega 3, que atua como antioxidante e melhora o controle do colesterol. Além disso, o abacate também ajuda a ...
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Sopa de abacate
A Sopa de Abacate é simplesmente deliciosa! Os que já a conhecem sabem do que estou falando, e os que não conhecem corram para experimentar… INGREDIENTES 1 colher (sopa) de óleo 2 dentes de alho amassados 1 cebola picada 2 xícaras (chá) de água Pitada de noz-moscada Sal a gosto Pimenta-do-reino a gosto ...
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Mousse de abacate com leite condensado
O abacate é uma fruta que pode ser bem aproveitada em pratos doces e salgados. Aproveite a fruta e faça uma sobremesa deliciosa, além de bem rápida! Ingredientes 1 abacate madura 397g de leite condensado 3 colheres de suco de limão Raspas de limão (a gosto) Modo de preparo Parta um abacate e reserve a […]
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