Abacate
Mousse de abacate com leite condensado
O abacate é uma fruta que pode ser bem aproveitada em pratos doces e salgados. Aproveite a fruta e faça uma sobremesa deliciosa, além de bem rápida! Ingredientes 1 abacate madura 395g de leite condensado 3 colheres de suco de limão Raspas de limão (a gosto) Modo de preparo Parta um abacate e reserve a […]
Saiba mais
Picolé de Abacate
Para se refrescar nestes dias de calor, nada melhor do que um picolé cremoso de Abacate. É uma opção saudável, nutritiva e bem saborosa. Confira! Ingredientes: 1 abacate grande descascado Suco de 1 limão 150ml de leite condensado 150ml de creme de leite fresco Modo de preparo: No liquidificador, coloque o ...
Saiba mais
Pudim de abacate
O pudim de Abacate é uma receita saudável e fácil de preparar. Os ingredientes utilizados são simples e conseguem satisfazer o paladar tanto dos adultos quanto das crianças! Ingredientes: 2 xícaras de chá de abacate 1 envelope de gelatina em pó sem sabor e incolor 2 xícaras de chá de leite 1 xícara e ½ ...
Saiba mais
5 benefícios do abacate para a sua saúde
O abacate não é apenas ingrediente fundamental usado como base para muitas receitas, ele também é de extrema importância para sua saúde! Em sua composição podemos encontrar uma quantidade significativa de carboidratos, fibra alimentar e gorduras, mas também o que chama a atenção são as vitaminas ...
Saiba mais
Os maiores benefícios das frutas cítricas
As frutas cítricas, como a laranja ou o abacaxi, promovem benefícios, principalmente, para formação e manutenção da saúde das células de todo corpo. As frutas cítricas são ricas em vitamina C, que é um componente essencial na formação do colágeno, por exemplo, uma proteína que dá elasticidade e firmeza ...
Saiba mais
Abacate: Benefícios para a saúde e como incluir na dieta
O abacate é rico em antioxidantes e fibras, que auxiliam no bom funcionamento do organismo e na perda de peso. Por muito tempo o abacate foi considerado um verdadeiro inimigo da alimentação, visto como uma fruta gordurosa e calórica. No entanto, hoje já se sabe que as gorduras encontradas no abacate, mesmo sendo ...
Saiba mais
Pão de Abacate
Super prático e gostoso, esse pão de abacate vai dar mais sabor ao seu café da manhã ou da tarde! Ingredientes: 1 copo americano de leite morno 1/2 copo americano de óleo de soja 3 ovos 6 colheres de sopa de açúcar 1 colher de café de sal 2 tabletes de fermento biológico 3 colheres […]
Saiba mais
Benefícios do abacate ajudam a manter a saúde do coração
Muito conhecido por seu elevado valor calórico, o abacate em muitas vezes, é deixado de lado na hora das compras no supermercado. Ele possui em média 160 kcal em 100g e seus benefícios vão além do valor calórico. A grande quantidade de calorias presentes na fruta é decorrente do alto teor de gordura que ...
Saiba mais