Abacate
Bolo de Abacate
Que tal um bolo de abacate delicioso e muito fofinho? É fácil de preparar e muito nutritivo. Confira! Ingredientes: 2 xícaras de chá de farinha de trigo 1 colher de fermento 1 abacate maduro picado 4 ovos 1/2 xícara de chá de óleo 1 xícara de chá de açúcar Margarina e farinha de trigo para […]
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Panqueca de Abacate
Turbine seu café da manhã ou lanche da tarde com panquecas nutritivas de abacate. Você vai se surpreender com tanto sabor! Ingredientes: 1 colher de sopa de aveia em flocos 1 abacate 2 ovos 50 mililitros de água Mel a gosto 1 Abacate em cubos (para decorar) Nozes (para decorar) Modo de preparo: Coloque a ...
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Picolé de Abacate
Para se refrescar nestes dias de calor, nada melhor do que um picolé cremoso de Abacate. É uma opção saudável, nutritiva e bem saborosa. Confira! Ingredientes: 1 abacate grande descascado Suco de 1 limão 150ml de leite condensado 150ml de creme de leite fresco Modo de preparo: No liquidificador, coloque o ...
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Pudim de abacate
O pudim de Abacate é uma receita saudável e fácil de preparar. Os ingredientes utilizados são simples e conseguem satisfazer o paladar tanto dos adultos quanto das crianças! Ingredientes: 2 xícaras de chá de abacate 1 envelope de gelatina em pó sem sabor e incolor 2 xícaras de chá de leite 1 xícara e ½ ...
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5 benefícios do abacate para a sua saúde
O abacate não é apenas ingrediente fundamental usado como base para muitas receitas, ele também é de extrema importância para sua saúde! Em sua composição podemos encontrar uma quantidade significativa de carboidratos, fibra alimentar e gorduras, mas também o que chama a atenção são as vitaminas ...
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Os maiores benefícios das frutas cítricas
As frutas cítricas, como a laranja ou o abacaxi, promovem benefícios, principalmente, para formação e manutenção da saúde das células de todo corpo. As frutas cítricas são ricas em vitamina C, que é um componente essencial na formação do colágeno, por exemplo, uma proteína que dá elasticidade e firmeza ...
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Benefícios do abacate ajudam a manter a saúde do coração
Muito conhecido por seu elevado valor calórico, o abacate em muitas vezes, é deixado de lado na hora das compras no supermercado. Ele possui em média 160 kcal em 100g e seus benefícios vão além do valor calórico. A grande quantidade de calorias presentes na fruta é decorrente do alto teor de gordura que ...
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Sushi de abacate
Comida oriental está super na moda, mas que tal tropicalizar um pouco as receitas? Para você fazer em casa e supreender amigos e a família essa receita de sushi feito com abacate é perfeita! Confira o passo-a-passo: ingredientes 2 xícaras de arroz integral (que deve ficar de molho por 4 horas) 1 pepino japonês ...
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