Um copo de suco gelado é tudo de bom, ainda mais se ele for tão nutritivo quanto saboroso com essa mistura de cenoura, laranja e limão!

ingredientes

• 3 laranjas (grandes)
• 1 cenoura (média)
• 1 limão
• 1 xícara e 1/2 de açúcar (ou a gosto)
• 700 ml de água (aproximadamente)
• gelo

modo de preparo

1.  Esprema as laranjas (se possível, utilize um espremedor para melhor retirar o suco)
2.  Limpe a cenoura e corte em rodelas
3.  Esprema o limão
4. Bata tudo no liquidificador com a água
5. Acrescente o açúcar e o gelo
6. Leve à geladeira até a hora de servir.