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Laranja: 10 incríveis benefícios para saúde e beleza
As laranjas são uma deliciosa fruta com um sabor picante e um cheiro edificante. São compostas por vitaminas A, B e C, cálcio, magnésio, potássio, fósforo, colina e outros nutrientes. Além disso, a fruta tem mais ...
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Conheça os benefícios da laranja para a pele do rosto!
Se você acha que a vitamina C só é boa para curar gripes e resfriados, enganou-se! A laranja é rica em vitamina C, e isso faz dela um alimento anti-oxidante e rejuvenescedor! A vitamina C combate os radicais livres ...
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Suco de laranja natural não engorda e faz bem à saúde, afirma estudo
Suco de laranja não engorda e traz vários benefícios para a saúde. Foi a conclusão a que chegou um estudo da Escola de Ciências Farmacêuticas da Universidade Estadual Paulista (Unesp) de Araraquara. O suco de ...
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Benefícios do abacate ajudam a manter a saúde do coração
Muito conhecido por seu elevado valor calórico, o abacate em muitas vezes, é deixado de lado na hora das compras no supermercado. Ele possui em média 160 kcal em 100g e seus benefícios vão além do valor calórico. ...
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Laranja: o que é mito e verdade sobre uma das frutas preferidas dos brasileiros
A laranja é considerada a fruta preferida dos brasileiros. Saborosa e ideal tanto para o consumo in natura como para o suco e preparo de pratos diversos, é de conhecimento de todos os benefícios que ela traz à ...
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Saiba porque você deve consumir a laranja com o bagaço
Muitos nutricionistas recomendam comer a laranja ao invés de apenas tomar o suco da fruta coado, mesmo que seja sem adição de açúcar, e não é pra menos! O bagaço da laranja esconde benefícios para a nossa ...
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Conheça os poderes medicinais do abacate
O abacate é uma das frutas mais consumidas na gastronomia mundial, mas a fruta não é conhecida apenas pelo seu sabor marcante, seus poderes medicinais e benefícios que pode trazer à nossa saúde também chamam a ...
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