Notícias
Benefícios do abacate ajudam a manter a saúde do coração
Muito conhecido por seu elevado valor calórico, o abacate em muitas vezes, é deixado de lado na hora das compras no supermercado. Ele possui em média 160 kcal em 100g e seus benefícios vão além do valor calórico. ...
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Laranja: o que é mito e verdade sobre uma das frutas preferidas dos brasileiros
A laranja é considerada a fruta preferida dos brasileiros. Saborosa e ideal tanto para o consumo in natura como para o suco e preparo de pratos diversos, é de conhecimento de todos os benefícios que ela traz à ...
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Saiba porque você deve consumir a laranja com o bagaço
Muitos nutricionistas recomendam comer a laranja ao invés de apenas tomar o suco da fruta coado, mesmo que seja sem adição de açúcar, e não é pra menos! O bagaço da laranja esconde benefícios para a nossa ...
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Abacate: um grande aliado na saúde do seu coração
Receitas com abacate são muito gostosas, mas ainda melhor é saber que essa fruta também faz bem para o nosso coração! Estudos recentes mostram que o abacate é poderoso quando se trata da prevenção de doenças ...
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5 benefícios do abacate para a sua saúde
O abacate não é apenas ingrediente fundamental usado como base para muitas receitas, ele também é de extrema importância para sua saúde! Em sua composição podemos encontrar uma quantidade significativa de ...
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Tangerina: 10 motivos para incluir a fruta na dieta
A tangerina possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Entre eles essa fruta cítrica é rica em fibras, vitamina C e potássio. Além de ser macia, essa fruta tem uma casca ...
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Conheça os poderes medicinais do abacate
O abacate é uma das frutas mais consumidas na gastronomia mundial, mas a fruta não é conhecida apenas pelo seu sabor marcante, seus poderes medicinais e benefícios que pode trazer à nossa saúde também chamam a ...
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