Esta mousse feita com abacate é uma receita bem popular no meio vegano e por aqueles que têm intolerância/alergia ao leite, e não é a toa, é muito fácil de fazer e é uma opção saudável para matar a vontade de doces.

ingredientes:

• 1 abacate maduro
• 1 banana madura
• 4 colheres de sopa de cacau em pó
• 2 colheres de sopa de melado
• ¼ de colher de chá de canela em pó
• ½ xícara de água
• Sementes de chia para salpicar

modo de preparo:

1. Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar bem cremoso.
2. Se necessário, acrescente mais água para obter a consistência desejada.
3. Distribua a mousse de chocolate em potinhos e salpique a chia.
4. Deixe resfriar na geladeira antes de servir.